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活动回顾︱感受心灵与自然的契合,遇见最美的自己
日期:2018-10-17 阅读次数:97次 


“这一刻,我们离开室内,放下一切,投进瑜伽的怀抱,走进瑜伽空灵的世界里,在一呼一吸之间,给自己一个宁静,给自己一份安然……”

10月13日,秋风徐徐,由泉州市总工会、泉州市工人文化宫主办,泉州市工人文化宫文艺活动中心承办的清新福建·海丝泉州首届闽南美好生活嘉年华”系列活动之全民瑜伽汇在文化宫乡音广场举办,20多位瑜伽爱好者一同感受户外瑜伽带来的心灵洗礼。




瑜伽是一种自信,一种清新自然的展示,让人看着美丽,心情舒畅。本次的瑜伽汇也吸引了许多朋友驻足观看,更有爱好者直接加入了本次的户外瑜伽习练,我们愿和更多的人分享瑜伽,并看到他们变的更快乐、更美丽、更健康。




作为首届闽南美好生活嘉年华的系列活动之一,全民瑜伽汇旨在宣扬积极向上、乐观生活、全民健身的理念。




用一种与自然最贴近的方式健身,无论是对身体还是神经,都是一种放松和锻炼。走出户外,在大自然中进行瑜伽的冥想,呼吸着最舒适的空气,会让瑜伽成为更享受的事情。




如树木般耸立的“树式”、如小猫般拱背的“猫式”、向太阳致敬的“拜日式”......这一个个瑜伽姿势在老师的带领下,学员们专注于动作,专注于呼吸。







当我们在户外,我们的皮肤每一个细胞都仿佛呼吸着清新的空气,心灵会更加纯净和开阔,自然中的养分灵气仿佛钻进了我们的体内,这样的感觉是关上门在地板上所无法感受的。


瑜伽的魅力在于你能抛开所有的一切,真正置身于你所处的环境中,专注于自己的内心感受和身体感受。



—end—


喧嚣中宁静  疲惫中超然


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